Colesterol y memoria

Colesterol y memoria

Un reciente estudio publicado recientemente en The American Journal of Medicine, tras investigaciones realizadas en el Hospital Universitario Miguel Servet, de Zaragoza, establece una relación entre altos niveles de colesterol malo en sangre (LDL) y trastornos cerebrales que repercutirían en la memoria y la atención.

Según el estudio, los individuos con altos niveles de colesterol no sólo tienen más probabilidades de sufrir enfermedades cardiovasculares, sino que también son pasibles de trastornos cognitivos.

La detección precoz y el tratamiento adecuado podrían retrasar el avance o mismo contribuir a la regresión de la enfermedad. Además, algunas investigaciones indican que una dieta a base de granos –habas, lentejas, soja–, frutos secos –amendoas, nueces–, fibra –avena, cebada– y fruta fresca con piel pueden ayudar a bajar en hasta un 30% los niveles de colesterol.